** Informatii de specialitate de la profesionisti in domeniu **
Dieta pentru o inima sanatoasa [07-Oct-2011]
Dieta sanatoasa pentru inima previne aparitia bolilor cardiovasculare. Ar trebui sa avem o dieta saraca in grasimi? Sau o dieta saraca in carbohidrati? Pentru a evita afectiunile cardiovasculare, urmeaza un regim alimentar echilibrat care sa contina alimente bogate in fibre, fructe, legume, cereale integrale si nuci. Este bine sa elimini din alimentatia ta mancarurile grase care cresc nivelul de colesterol. Important! Dieta nu se adreseaza exclusiv bolnavilor cu afectiuni ...
Autor:
Blogulspecialistului.ro |
Domeniu:
Sanatate
|
0 Comentarii »
Dieta cu ceai de musetel si lamaie te ajuta sa slabesti [07-Oct-2011]
Musetelul este recunoscut de sute de ani pentru proprietatile sale benefice dar si pentru mirosul sau deosebit de aromat si placut. Se mai numeste matricea, musatea, musetel de camp sau romanita. Florile de musetel se folosesc in medicina naturista sub forma de ceaiuri sau tincturi. Pot fi amestecate cu alte plante medicinale, printre care coada-soricelului, menta sau sunatoare. Musetelul are proprietati antiseptice si antiinflamatorii si este folosit ...
Autor:
Blogulspecialistului.ro |
Domeniu:
Sanatate
|
0 Comentarii »
2 sfaturi practice pentru exercitiile fizice [06-Oct-2011]
Exercitiile fizice au o serie de efecte benefice pentru inima si circulatia sangelui. Printre aceste beneficii se numara reducerea tensiunii arteriale, imbunatatirea starii de sanatate si pierderea in greutate. Studiile au demonstrat ca activitatea fizica si evitarea alimentelor bogate in grasimi sunt cele doua aspecte de care trebuie sa tinem seama pentru a avea o inima sanatoasa. Expertii recomanda cel putin 30 de minute de exercitii in fiecare zi. Exercitiile ...
Autor:
Blogulspecialistului.ro |
Domeniu:
Sanatate
|
0 Comentarii »
Ce stim si ce NU stim despre anemie [05-Oct-2011]
Anemia este o afectiune care apare din cauza scaderii numarului de globule rosii din sange. Este o problema de sanatate care apare atat la copii, cat si la persoanele in varsta. Femeile sunt de doua ori mai expuse la riscul aparitiei anemiei decat barbatii. Barbatii au nevoie de aproximativ 1 gram de fier in fiecare zi, iar femeile insarcinate si copii au nevoie de aproximativ 2 grame zilnic. Cel mai frecvent tip de anemie este lipsa de fier din organism. Se trateaza ...
Autor:
Blogulspecialistului.ro |
Domeniu:
Sanatate
|
0 Comentarii »
Afla care sunt efectele secundare ale plantelor medicinale! [04-Oct-2011]
In comparatie cu medicamentele, plantele medicinale provoaca mai putine reactii adverse si complicatii. Multe persoane le folosesc ca remedii naturale. Insa, nu orice planta medicinala este intotdeauna sigura de utilizat. Ceaiurile inofesive pot declansa alergii, iar suplimentele pe baza de plante pot interactiona cu alte medicamente. De retinut! Aceste remedii naturale nu inlocuiesc tratamentele prescrise de medic. Nu vom apela la preparatele din plante in cazul bolilor infectioase ...
Autor:
Blogulspecialistului.ro |
Domeniu:
Sanatate
|
0 Comentarii »
Cum putem preveni sau trata sinuzita? [03-Oct-2011]
Sinuzita este o infectie care se manifesta la nivelul sinusurilor. Polipii, deviatia de sept si rinita alergica ingreuneaza respiratia si favorizeaza aparitia sinuzitei. Bacteriile sunt cele mai frecvente cauze directe ale sinuzitei acute. Peste 85% dintre persoanele racite au sinusurile inflamate. Sinuzita acuta dureaza 3 saptamani si apare in urma unei infectii virale respiratorii. Netratata, sinuzita acuta devine subacuta (dureaza 4 saptamani). Sinuzita ...
Autor:
Blogulspecialistului.ro |
Domeniu:
Sanatate
|
0 Comentarii »
5 reguli de baza pentru a pierde rapid in greutate [29-Sep-2011]
A pierde in greutate inseamna a arde cat mai multe calorii. Luam masuri drastice pentru a slabi prin diete, pastile sau cu ajutorul aparatelor de fitness care promit succesul. Ce se intampla cand nu mai continuam dieta sau cand renuntam la antrenament? Putem ajunge din nou la aceeasi greutate si toate eforturile de a slabi au fost in zadar. Secretul pierderii in greutate este de a face mici schimbari, de durata. Vrei sa slabesti rapid? Iata care sunt cele 5 ...
Autor:
Blogulspecialistului.ro |
Domeniu:
Sanatate
|
0 Comentarii »
Afla ce alimente trebuie sa consumi pentru a avea un par frumos si sanatos [29-Sep-2011]
Organismul are nevoie de o dieta echilibrata bazata pe proteine, fructe, legume, cereale, carne slaba (peste sau pasare) si lactate. Frumusetea parului depinde de ceea ce consumam. Trebuie sa optam pentru alimente bogate in proteine, vitamina A, zinc, fier, acizi grasi omega-3 pentru sanatatea parului si a scalpului. Aceste alimente ne ajuta sa avem un par puternic si stralucitor. Ce alimente influenteaza cresterea parului? Carnea este unul dintre cele mai bune ...
Autor:
Blogulspecialistului.ro |
Domeniu:
Sanatate
|
0 Comentarii »
Cum poti sa arzi calorii fara dieta si sport [28-Sep-2011]
Cand vrem sa pierdem in greutate, suntem mereu in cautarea unor modalitati de a arde cat mai multe calorii. Exercitiile cardio, antrenamentul de forta si dieta sunt adesea cele mai bune metode de a arde calorii si a pierde in greutate, dar ceea ce poate nu stiti este ca organismul are moduri secrete de ardere a caloriilor. Mai jos, veti afla mai multe despre aceste secrete pentru a va ajuta sa scapati de kilogramele in plus. Stiati ca puteti sa ardeti calorii fara sa depuneti efort? ...
Autor:
Blogulspecialistului.ro |
Domeniu:
Sanatate
|
0 Comentarii »
Vreau sa ma ingras! Cum iau in greutate? [27-Sep-2011]
”Greutatea mea este cu mult sub cea normala si vreau sa ma ingras macar cateva kilograme. Oricat as manca, nu pot sa ma ingras. Ce pot sa fac?” Aceasta intrebare este tot mai des adresata medicilor nutritionisti. Care este raspunsul? Afla aici! Rata mare a obezitatii si excesul de greutate sunt problemele cu care ne confruntam mereu. Unele persoane sunt subponderale din cauza tulburarilor de alimentatie sau a unor probleme de sanatate. Imbatranirea afecteaza, de asemenea, ...
Autor:
Blogulspecialistului.ro |
Domeniu:
Sanatate
|
0 Comentarii »
Ultimele articole adaugate
Determinarea ajustarilor pentru depreciere
[17-Mai-2012, www.contabilul.ro] Vezi cine e scutit de la plata impozitului pe profit
[17-Mai-2012, www.fiscalitatea.ro] Cum se sanctioneaza concedierile nelegale
[17-Mai-2012, www.legislatiamuncii.ro] Salariul minim va creste in 2013
[17-Mai-2012, www.legislatiamuncii.ro] Salcamul - Cea mai buna planta melifera pentru cresterea albinelor
[17-Mai-2012, Adela Simonescu]Newsletter GRATUIT
Cauta
Ultimele stiri
- Semnare Protocol de colaborare intre Ministerul Public si Procuratura Generala a Federatiei Ruse
- Ministerul Muncii: Proiect pentru acordarea de beneficii de asistenta sociala
- Alina Nicoleta Ghica, noul presedinte al CSM
- Dumbrava: Reducerea coruptiei trebuie sa reprezinte o prioritate
- A fost semnat Protocolul dintre CSM si CNA
Top articole
-
Se modifica legea privind somajul
Senatul a adoptat proiectul de lege privind administrarea fondului de somaj de catre patronate si sindicate. Depus inca din luna octombrie a anului trecut, proiectul aminteste prin expunerea de motive rata somajului va fi in scadere atat in Uniunea ...
[citeste] [09-Mai-2012] -
Declaratii ce trebuie depuse pana la 10 mai
Pana la data de 10 mai a.c. inclusiv trebuie sa depuneti la Fisc urmatoarele declaratii, in functie de obligatiile fiscale la care sunteti supusi potrivit legislatiei in vigoare: - Declaratia de inregistrare fiscala/de mentiuni pentru ...
[citeste] [04-Mai-2012] -
Stabilirea impozitului pe salarii in afara functiei de baza
In cazul salariilor in afara functiei de baza, pentru a determina venitul impozabil si impozitul lunar pe veniturile din salarii se va proceda astfel: a. Din venitul brut reprezentandvenituri din salarii realizate de ...
[citeste] [21-Mar-2012]
